您的当前位置:首页 > 知识常识 > 如何制作家常铁板茄子? 正文
时间:2025-07-09 19:56:11 来源:网络整理 编辑:知识常识
铁板茄子是一道普通的家常菜,味道鲜美,营养丰富,茄子富含蛋白质,多种维生素,和纤维素,经常吃茄子可以促进胃肠蠕动,排除体内毒素,茄子还有消肿止痛,活血化瘀的功效,经常吃茄子还可以抗衰老,延年益寿。做铁
铁板茄子是何制一道普通的家常菜,味道鲜美,常铁营养丰富,板茄茄子富含蛋白质,何制多种维生素,常铁和纤维素,板茄经常吃茄子可以促进胃肠蠕动,何制排除体内毒素,常铁茄子还有消肿止痛,板茄活血化瘀的何制功效,经常吃茄子还可以抗衰老,常铁延年益寿。板茄
做铁板茄子最好用长茄子,何制在加上一些其他蔬菜作为配料,常铁配料食材可以根据自己的板茄喜欢添加。
做铁板茄子的方法:1,准备好长茄子,洗净,用纸巾擦干表面的水分,经茄子切成滚刀花,要慢点切,保持茄子的完整,切好的茄子在切口处涂抹上适量面粉,这样在炸茄子的时候,茄子里就不会有过多的油。
2,准备一些配料,青椒,红椒,芹菜,葱,姜,蒜,盐,味素,生抽。
青椒,红椒洗净掰成小块,芹菜洗净切段,葱洗净切段,姜洗净切片,蒜扒瓣。
锅中加食用油烧开,放入茄子,大火炸制金**捞出,放在热的铁板上。
锅中留底油,放入葱,姜,蒜爆香,放入芹菜,青椒,红椒煸炒,放入盐,味素,水淀粉勾芡,出锅倒在茄子上,铁板茄子就做好了。
揭秘涨粉神奇:黑科技引流系统2025-07-09 19:41
燃气灶火力低的原因 一是灶 二是燃气2025-07-09 19:28
空气能热水器原理 购买前你需要了解什么2025-07-09 19:25
煤气灶为什么会自己熄火?气体被点燃后自动熄灭2025-07-09 19:14
黄焖鸡怎么做才好吃?学会这3步,口感鲜美,你学会了吗?2025-07-09 18:53
肉在冰箱里可以保存多长时间?建议不要超过这个时间2025-07-09 18:51
煤气灶为什么会自己熄火?气体被点燃后自动熄灭2025-07-09 18:15
格力柜机e1故障是什么?格力橱柜保养解决方案2025-07-09 18:07
水蒸蛋只會加清水是外行!難怪不成形還有蜂窩,教你正確做法,出鍋比豆腐還嫩,零失敗2025-07-09 17:40
热水器e6如何维修?我们先来了解一下原因2025-07-09 17:30
四季豆炒肉怎么做?2025-07-09 19:28
肉在冰箱里可以保存多长时间?建议不要超过这个时间2025-07-09 19:27
热水器开关更换 详细步骤及注意事项2025-07-09 19:18
空调显示屏H1是什么意思?使用空调时的注意事项2025-07-09 18:49
清炒香菇原來這麼好吃,做法簡單,口感鮮嫩,我家孩子特別愛吃2025-07-09 18:30
燃气灶点火后自动关闭 分析这些原因2025-07-09 18:28
电视开机后有声音但黑屏 是什么原因?2025-07-09 18:19
海尔空调e4出了什么问题?遇到这种故障该如何处理呢?2025-07-09 17:50
四川麻辣牛肉干怎么做2025-07-09 17:29
海尔洗衣机hb代表什么?海尔hb洗衣机有哪些优势?2025-07-09 17:17